Du wolltest immer schon wissen, welches Haustier aus astrologischer Sicht am besten zu dir passt? Oder welcher Beyoncé-Song? Dann bist du hier richtig. Diese Woche von unserem Chefastrologen für jedes Sternzeichen ermittelt: die beste Sportart für dich.
Wassermann 21. Januar bis 19. Februar
Deine Sportart: POWER-YOGA
Nein, nein. Das linke Video soll dich nicht unter Druck setzen. Beim Yoga geht es generell nicht darum, sich mit anderen zu vergleichen. Inspirieren lassen ist allerdings erlaubt. So wie im Alltag auch. Statt deine Freundin die ganze Zeit zu beneiden, dass sie immer alles super hinbekommt und ihren guten Sport-Vorsatz bis jetzt eingehalten hat, werde selbst aktiv. Sie nimmt dich sicher gerne mit in ihre Yoga-Klasse. Und dein Mantra ‚Nama-Stay in Bed‘ gehört ab jetzt der Vergangenheit an.
Fische 20. Februar bis 20. März
Deine Sportart: JUMPING FITNESS
Sieht witzig aus, macht mega Spaß und verbrennt mit 1200 Kalorien pro Stunde so viel wie sonst fast keine andere Sportart. So experimentierfreudig wie du bist, wirst du dich schon nach den ersten Minuten ganz in deinem Element fühlen. Kurz: wie ein Fisch im Wasser. Also schnell rein, äh, raufspringen!
Widder 21. März bis 20. April
Deine Sportart: AQUA-ZUMBA
Dir ist schon seit mehreren Tagen einfach zum Abtauchen zumute. Kannst du auch. Aber nicht, ohne dabei Sport zu machen. Unser Chef-Astrologe glaubt, dass dieser neue Trendsport genau das Richtige für dich ist. Denn die Tanzelemente und die rhythmische Musik sorgen dafür, dass du vor lauter Spaß gar nicht merkst, dass du Sport machst. Und typisch Widder, machst du nur Sachen, die auch Fun bringen. Der beste Trick also, um dich zur Sportskanone zu machen.
Stier 21. April bis 20. Mai
Deine Sportart: MEGAFORMER
Die zwei schlimmsten Dinge für dich: Langeweile und Routine. Deshalb kommt dir dieser neue Hype-Sport auch sehr gelegen. Und dass in L.A. alle Stars nur noch so trainieren wollen, macht dich zusätzlich scharf auf eine Probestunde. Aber Achtung: Es könnte dir so gut gefallen, dass du keinen anderen Sport mehr machen möchtest. Und wenn die Sterne nicht lügen, könnte der Megaformer nicht der Einzige sein, dem du dauerhaft treu bleibst.
Zwilling 21. Mai bis 21. Juni
Deine Sportart: EMS
Was ist los mit dir? Du bist so aufgekratzt und hektisch, als würdest du dauerhaft unter Strom stehen. Die Lösung: Dich mal richtig unter Strom setzen! Und zwar mit den Elektroden des Elektro-Stimulations-Trainings! Fans des Trainings schwören drauf, weil es super effektiv und Zeit sparend ist. So blitzschnell (ha, ha, Wortspiel) warst du noch nie fit!
Krebs 22. Juni bis 22. Juli
Deine Sportart: JOGGEN
Ab jetzt joggst du dreimal die Woche morgens vor der Arbeit 30 Minuten. Das ist keine Vorhersage, sondern ein Befehl! Du bewegst dich viel zu wenig und wenn du das nicht änderst, werden deine Rückenschmerzen auch nicht besser. Also: Nimm die Füße in die Hand und renn‘ los!
Löwe 23. Juli bis 23. August
Deine Sportart: STAND-UP-PADDLING
Du dachtest, das wäre nur was für den Sommer? Völlig falsch! Im Neopren-Anzug kannst du auch bei kälteren Temperaturen paddeln, was das Paddel hergibt. Und schon ist der Winter gar nicht mehr so schlimm, wie du dachtest. Die Freude darüber, lässt dich auch ein anderes Problem fast vergessen. Aber nur fast, denn du musst eine Lösung finden. So bald wie möglich.
Jungfrau 24. August bis 23. September
Deine Sportart: SOUL-CYCLING
Du hast aktuell so einiges auf der Seele. Aber deine Freunde merken es nicht oder haben irgendwie keine Zeit für dich. Dich auf die Couch zu legen, ist aber nicht so dein Ding. Wie wäre es dann mit einigen Soul-Cycle-Stunden? Die Mischung aus Spinning und Tanzen soll so befreiend sein, dass manche Kursteilnehmer anfangen zu weinen. Sicher auch, weil es so wahnsinnig anstrengend ist. Aber was soll’s.
Waage 24. September bis 23. Oktober
Deine Sportart: BOXING-YOGA
Du bist super sensibel und eigentlich sehr friedfertig, aber gerade könntest du alles kurz und klein schlagen? Zwei Worte: Boxing Yoga! Haben wir vorher auch noch nie was von gehört, aber wir finden, du solltest es ausprobieren. Sagst du uns danach wie es war?
Skorpion 24. Oktober bis 22. November
Deine Sportart: MINI-GOLF
Ob wir dich mit dieser Sport-Art reinlegen wollen? Ehrlich gesagt: ja! Aber wir wissen ja, als Skorpion verstehst du Spaß. Apropos Spaß: Falls dir jemand sagt, dass deine Witze nicht lustig sind, lach einfach noch lauter als sonst. Dann hörst du solche doofen Kommentare gar nicht.
Schütze 24. November bis 21. Dezember
Deine Sportart: CROSS-FIT
Endlich hat auch das gute, alte Zirkeltraining einen coolen Namen bekommen: Cross-Fit! Warum es genau das Richtige für dich ist? Es brennt so richtig, du denkst dabei nur ‚Oh Gott, ich will nicht sterben‘ und danach stehst du kurz vorm Kreislauf-Kollaps – perfekt! Und, wenn du es durchziehst, ist das Zirkel-Training nicht das Einzige, was ein Make-over bekommt.
Steinbock 22. Dezember bis 20. Januar
Deine Sportart: OWN BODY WEIGHT
Du bist ständig unterwegs. Bist eigentlich jedes Wochenende in einer anderen Stadt. Das stimmt. Dass du deshalb keinen Sport machen kannst, allerdings nicht. Denn trainieren kannst du mit diesem Work-Out immer und überall. Ein paar Ideen dafür findest du schon mal links.