Angebliche Mittel gegen PMS (Prämenstruales Syndrom) gibt es wie Sand am mehr.
Aber so nett die zahllosen Ratschläge unserer Freundinnen gemeint sind, so wenig helfen sie in der Regel auch.
Viel Wasser trinken, Salz und Alkohol vermeiden, genügend Vitamine zu sich nehmen: Das sind alles Dinge, die es etwas erträglicher machen, wenn wir Menstruationsschmerzen haben, aber auch noch niemanden gerettet haben.
Aber was ist dann das ultimative Mittel gegen PMS? Schokolade!!! Eine Frau, die während sie ihre Tage hat einen traurigen Film guckt, heult und Schokolade isst, ist nicht nur ein Klischee.
Tatsächlich hilft sie wirklich bei PMS. Wenn wir Schokolade essen, bekommt unser Gehirn ein Signal, was dazu führt, dass unser Organismus eigene Schmerzmittel ausschüttet. Ein dadurch erzeugter hoher Serotoninspiegel lässt uns schmerzunempfindlicher werden.
Ist das nicht die beste Nachricht überhaupt?
Wir sind dann mal im Supermarkt…