Bammel vor der Präsentation?
Blackout in der Klausur?
Stress im Supermarkt?
Da helfen Bachblüten, meditieren und sich gut zureden. Passt es grade nicht so gut, „Ooooms“ zu summen oder seinem Spiegelbild zu erklären, dass man die Beste ist, dann hilft vielleicht das:
Schlagartige Klarheit, Entspannung und Konzentration auf Knopfdruck – das versprechen Wissenschaftler bei realfarmacy. Extrem praktisch: Den Knopf findest du in deinem Ohr. „Shen Men“ („Tor des Geistes“) heißt er. Seine Entdeckung verdanken wir der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Entspannung auf Knopfdruck – so geht’s
Leg deinen Zeigefinger oben an den höchsten Punkt deines Ohrs. Wandere von dort aus nur einen kleinen Schritt tiefer in die Ohrmuschel. Exakt in der Mulde, die zur Ohrwurzel führt, sitz dein „Shen Men“. In der Akupressur drückt man täglich zwei Male sanft mit einer Punkt-Sonde auf ihn. Dein Zeigefinger oder ein Kugelschreiber (bitte mit versenkter Mine ?) tun es aber auch.