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Wir alle kennen das: Wir verbringen die meiste Zeit unter der Woche im Office, die Wochenenden sind meistens viel zu kurz, um sich ordentlich zu entspannen, und das Sozialleben muss ja auch noch irgendwie gepflegt werden. In all der Hektik sehen wir uns vor allem nach… RUHE. 💆🏼 Einfach mal abschalten, den Kopf ausmachen, die Gedanken abstellen. Nichts tun. Die Akkus wieder aufladen. Energie tanken.
Klingt in der Theorie wie der Himmel auf Erden, oder? In der Praxis jedoch sieht’s da schon schwieriger aus – sich einfach mal fallen zu lassen, wie zur Hölle geht das?! Tja, das Zauberwort lautet: Meditation! Was für viele immer noch klingt wie ein fernes Konzept, an dem sich nur Mönche oder „Ökos“ bedienen, ist in Wirklichkeit für jede und jeden ein effektiver Weg, um mehr Ruhe in den Alltag zu bringen. Klicke hier, um alles übers Meditieren zu erfahren, was du wissen musst – und wie es mein Leben verändert hat.
Wer sich als Anfänger oder bereits Erfahrener „Zen“ – ganz egal – aber immer noch etwas schwer dabei tut, sich in Achtsamkeit zu üben, für den haben wir jetzt genau das Richtige. Wir haben euch nämlich die schönsten Helferlein ausgesucht, mit denen das Meditieren noch mehr Spaß macht und noch relaxender wird. ☺️ Also, klickt euch ganz in Ruhe durch die untenstehende Galerie und sucht euch das aus, was für euch am besten funktioniert.
Hiermit werden Achtsamkeits-Übungen noch entspannender
Mel Weisweiler: Die „Auracology Scented Candles“-Kollektion soll mit der Kraft des Lichts eine energetisierende Wirkung auf uns haben. Die Kerzen kommen im wunderschönen Buddha-Design daher. Ab dem 1. November 2019 gibt es sie pünktlich zum Website-Launch von Mel Weisweiler dann dort zu kaufen oder z.B. über APROPOS – THE CONCEPT STORE(S). Die 220g Duftkerze liegt bei 55 € und bei 119 € für die 700g Duftkerze.
Zenflore: Zenflore ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell dafür konzipiert wurde, uns in stressigen Zeiten wieder etwas runterzukommen. 💆🏼Es unterstützt die Darm-Hirn-Achse und enthält als erstes Produkt weltweit die von Wissenschaftlern erforschte Bakteriengruppe 1714-Serenitas – ein Darmbakterium, das dabei hilft, Stresssituationen besser zu meistern. 30 Kapseln für 29,90€ hier.
