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Diese Zahlen machen wach: Bis zu drei Stunden Schlaf verlieren speziell wir Frauen Nacht für Nacht wegen des neben uns liegenden Partners. Das ergab unlängst eine Studie, über die wir hier schon berichtet haben.
Plötzlich und ohne Vorankündigung wird das Tier in ihm wach … allerdings nicht im sexy „Komm-her-du-heiße-Braut“-Sinn (was unsere Schlaftrunkenheit ja noch irgendwie verkraftbar machen würde), sondern eher in Form einer geräuschlichen Paarung aus röhrendem Hirsch und sägendem Einsiedler.
Er schnarcht bis sich unser Geduldsfaden zum Zerreißen biegt. Was wiederum fies ist. Denn niemand, der schnarcht – ob Mann oder Frau – tut dies mit Absicht und weil er sich vorher gesagt hat „Memo an mich: Heute Nacht nerve ich meinen Partner mal wieder so richtig.“.
Was also tun? Abends vor dem Zubettgehen Gute Nacht sagen und ’nen Schuh in ein separates Zimmer machen? Klar, das ist eine Möglichkeit – immerhin gibt es den Trend „Sleep Divorce“ (Schlaf-Scheidung) auch aus Gründen.
Bevor ihr es aber so einigen Pärchen gleichtut und in getrennten Betten schlaft, möchten wir euch einen brandneuen Buzzer ans Herz legen – bzw. eurem nacktaktiven Liebling auf die Stirn.
Das kleine Gadget namens Somnibel lässt sich easy mit Hilfe eines hypoallergenen Einmal-Klebestreifens auf der Stirn anbringen. Sobald sich euer Schlafpartner dann auf den Rücken drehen will – DIE Schnarchposition Nummer 1 – beginnt der Buzzer zu vibrieren. Das alleine soll Impuls genug sein, damit sich der Schnarcher in spe wieder auf die Seite rollt … hoffentlich selig und stumm weiter schlummernd. 😴
Das kleine Schlafwunder soll laut Hersteller außerdem das Obstruktive Schlafapnoe-Syndrom, bei dem es während des Schlafes zu Atemstörungen kommen kann, um bis zu 60 Prozent verringern.
Das Medizintechnik-Unternehmen Sibelmed steckt übrigens hinter der genialen Erfindung, die schon bald auf den Markt kommen soll. Wann genau? Steht leider bis jetzt noch in den Sternen.
Sobald wir aber mehr wissen, sagen wir euch sofort Bescheid!
Damit Schlaf-Scheidungen vor allem eines bleiben: ein böser Traum. 😉